Здесь видно, что калорийность и набор макроэлементов (белки, жиры и углеводы) в предела...
Здесь видно, что калорийность и набор макроэлементов (белки, жиры и углеводы) в пределах нормы. Углеводы чуть ниже – это нормально. * Высокая планка стоит в дневнике для набора в дни активности. Когда спокойный день – я чуть снижаю калорийность за счёт углеводов.
69 просмотров