В прошлом посте я писала про метод RESET и то, почему знания часто остаются в шкафу вме...
В прошлом посте я писала про метод RESET и то, почему знания часто остаются в шкафу вместе с сертификатами. Но давайте посмотрим на это глазами человека, который не является специалистом, а просто живет свою жизнь. Мы точно так же часто «прячем в шкаф» сигналы собственного тела: терпим сжатые челюсти, головную боль, напряжение в шее, списывая все на усталость и стресс. Как кандидат психологических наук и мастер телесно-энергетических практик, я часто вижу: челюстной зажим — это «сейф», в котором хранится ваш незавершённый стресс. 🔍 Проведем экспресс-тест прямо сейчас (занимает 1 минуту): Слегка прикройте глаза. Обратите внимание на свои зубы прямо сейчас. Они сомкнуты? Челюсть сжата? Попробуйте слегка приоткрыть рот и положить кончик языка на нёбо за верхними зубами. Сделайте глубокий выдох. Напишите в комментариях, удалось ли вам почувствовать, насколько напряжена ваша челюсть в течение обычного дня? С завтрашнего дня начнем пошагово разбирать, как наука, голос и энергетика помогают сбросить этот груз. Интересно?