Почему белок из коктейля — это не то же самое, что белок из яйца
Почему белок из коктейля — это не то же самое, что белок из яйца Давайте сразу расставим точки. Яйца, мясо, творог, бульоны — это отличная еда. Их нужно есть обязательно. И никто не говорит: «бросьте яйца и пейте только коктейль». Это не про замену. Но вот что важно понять: это абсолютно разные вещи, и они решают разные задачи. Яйцо — это еда. Коктейль — это функциональное питание Когда вы едите яйцо, мясо, вы получаете белок. Но чтобы этот белок усвоился и дошёл до мышц, организму нужно время — иногда 3–4 часа. Плюс не у всех хорошо работает пищеварение: у кого-то гастрит, у кого-то возрастные изменения, у кого-то ферментов не хватает. Коктейль ED Smart — это уже расщеплённый, готовый к усвоению белок в виде пептидов. Он работает быстрее. И он даёт то, чего в яйце нет: · Peptismart® — 7 видов белка с разной скоростью усвоения: одни работают быстро, другие подпитывают мышцы часами. Это «умная» белковая матрица, которой нет ни в яйцах, ни в твороге. · Пробиотики и лактаза — помогают пищеварению и лучшему усвоению белка. Яйцо этого не даёт. · Витамины и минералы в хелатной форме — магний, железо, цинк, витамины B. Для усвоения белка и энергии они критичны. · 16,5 г белка за 119 ккал — легко, быстро, без тяжести в животе. Почему одного белка недостаточно Для профилактики саркопении нужно 1,2–1,5 г белка на кг веса. Если вы весите 70 кг — это 84–105 г белка в день. Попробуйте набрать это только из яиц и мяса. Это реально, но сложно: нужно есть много, часто, и чтобы всё усвоилось. С возрастом это становится ещё труднее. Коктейль не заменяет еду. Он дополняет её там, где еда не справляется: когда нет времени, когда пищеварение слабое, когда нужно быстро и легко добрать белок. Итог Ешьте яйца. Ешьте мясо. Варите бульоны. Это правильно и нужно. Но если вы хотите поддержать мышцы, тонус и энергию — одного этого может не хватать. И тогда коктейль ED Smart — это умный инструмент, который делает то, чего еда не умеет. Это не или-или. Это вместе. 🔗Если решите попробовать — вот где я оформляю Карта клиента даёт доступ ко всем продуктам. ‼️ А вы знали, что белок из еды усваивается не сразу, а постепенно? Как думаете, хватает ли вашим мышцам?