🍗 Смешала курицу, творог и яйца — и получила белковый обед или ужин без лишних хлопот 🧀
🍗 Смешала курицу, творог и яйца — и получила белковый обед или ужин без лишних хлопот 🧀 ✨ Нежная, сочная и очень сытная запеканка, которую можно приготовить прямо в форме без лишней посуды. ✨ 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриная грудка — 1 шт. 🥚 Яйца — 2 шт. 🧀 Творог 5% — 180 г 🍅 Помидоры черри — 150–200 г 🧂 Соль — по вкусу ⚫️ Чёрный молотый перец — по вкусу 🌿 Итальянские травы — по вкусу 🫒 Растительное масло — для смазывания формы🍏 Подсчёт калорий 👉 Посчитать КБЖУ https://max.ru/id930902224242_bot 👨🍳 Приготовление:👇
230 просмотров