🍳 Нежные хлебные котлетки с овощами и яйцом — быстрый и сытный завтрак 🍞
🍳 Нежные хлебные котлетки с овощами и яйцом — быстрый и сытный завтрак 🍞 ✨ Простой рецепт из того, что есть под рукой — получается мягко, сочно и очень вкусно ✨ 📝 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 3 шт 🍞 Тостовый хлеб — 3 ломтика 🥛 Молоко (горячее) — 100 мл 🍅 Помидоры — 1 шт 🌶 Болгарский перец — 1/2 шт 🧅 Красный лук — 1/2 шт 🌿 Зелень — по вкусу 🫒 Растительное масло — для жарки 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Перец — по вкусу 🌿 Приправы — по вкусу 👨🍳 Приготовление:👇 1️⃣ Отделите белки от желтков. Белки смешайте с нарезанными помидорами, перцем, луком и зеленью. 2️⃣ Добавьте соль, перец и специи, хорошо перемешайте. 3️⃣ Тостовый хлеб залейте горячим молоком и разомните вилкой до кашицы. 4️⃣ Соедините хлебную массу с овощной смесью, тщательно перемешайте. 5️⃣ Разогрейте сковороду с маслом и выкладывайте массу ложкой, формируя 3 котлетки. 6️⃣ Сверху аккуратно выложите желтки. 7️⃣ Обжаривайте под крышкой с одной стороны до румяности. 8️⃣ Аккуратно переверните и обжарьте с другой стороны также под крышкой. ✨ Получаются нежные, сочные и ароматные котлетки с овощами и яйцом — отличный завтрак или перекус ✨ ✨ Приятного аппетита! ✨ 🍏 Подсчёт калорий 👉 Посчитать КБЖУ https://max.ru/id930902224242_bot ✅ ВКонтакте | ✅ Дзен | ✅ МАХ | ✅ ТГ