15 идей для ежедневных маленьких радостей
15 идей для ежедневных маленьких радостей Необязательно менять всю жизнь, чтобы добавить больше теплоты и радости в обычный день, ощущение. Всего одна небольшая деталь или привычка, сделанная с удовольствием задаст новый тон настроению и течению времени. Можно: 1. Выпить чай или кофе из любимой чашки, не отвлекаясь на телефон. 2. Открыть окно и впустить в комнату свежий воздух. 3. Включить спокойную музыку вместо новостей. 4. Поставить на стол небольшой букет или веточку зелени. 5. Записать в блокнот всё, что вас сегодня порадовало, даже если это мелочь понятная только вам. 6. Сделать паузу в делах и прочитать несколько страниц хорошей книги. 7. По дороге домой купить свежий хлеб, яркие фрукты или цветы. 8. Надеть любимую блузку или украшение не «на выход», а просто для себя. 9. Позвонить человеку, с которым давно не общались. 10. Пройти часть дороги пешком, замечая дома, деревья и небо. 11. Испечь что-то вкусное к чаю (я всегда за😉) 12. Сделать фотографию красивой детали: света на стене, чашки, цветов или накрытого стола. 13. Посмотреть старый добрый фильм вместо бесконечной ленты новостей (какие фильмы любите?) 14. Отправить открытку или написать письмо подруге, родителям, даже если регулярно общаетесь. 15. Вспомнить занятие, которое нравилось в юности, и вернуть его в свою жизнь.
Канал в каталоге Максиметера
95 подписчиков · Книги