Как я выхожу из конфликтов и разногласий с мужем? Делюсь с вами⤵️
Как я выхожу из конфликтов и разногласий с мужем? Делюсь с вами⤵️ 1. Когда у нас возникают недопонимания и мы не можем договорится, я даю время себе и ему. То есть отступаю, могу сказать - «это неконструктивный диалог, вернемся к этому вопросу позже» -…я очень эмоциональная, и мне важно все обдумать. 2. Я анализирую почему эта ситуация возникла. Что в ней зацепило меня, а что его? Почему в этой теме есть напряжение? Какие потребности наши здесь не удовлетворены? 3. Я ищу позитивный аспект этой ссоры. Для чего она нам дана? Какой результат и вывод мы должны сделать? 4. Я делаю этот вывод сама. Понимаю суть конфликта. Принимаю его и благодарю за опыт. 5. Я знаю, что мое восприятие, мои мысли формируют мою реальность и если меня что-либо не устраивает в отношениях с мужем я могу на это повлиять. 6. Дальше самое интересное. Я включаю музыку и танцую. Или занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие. Я принимаю опыт, я начинаю благодарить мужа за то, что он участвует в моем расширении и развитии. 7. После мы можем вернуться к разговору, но я уже иду туда с другой энергией, с другим посылом! И проблема решается. Это работает на все 💯 Помните, что мы женщины очень мощные, и отношения с мужчиной на самом деле - это результат нашего отношения к себе. Всегда нужно начинать с себя! ❤️ Если информация была интересна и полезна, ставь реакцию ❤️👍🏻🔥 так я буду знать, о чем вам писать!