В выходные мозг может начать разбирать завалы
В выходные мозг может начать разбирать завалы Во время отдыха мозг получает меньше внешних задач и отвлекающих стимулов. Это создаёт условия для свободного блуждания мыслей. И именно в такие моменты могут внезапно приходить решения проблем, идеи и неожиданные связи. У человека есть системы мозга, которые активнее работают не тогда, когда мы заняты задачей, а когда внимание освобождается. Одна из них сеть пассивного режима работы мозга. Она связана, в частности, с воспоминаниями, внутренними размышлениями и построением будущих сценариев. Поэтому даже если вам надо решить важный вопрос, то иногда лучше отдохнуть и дать мозгу провести невидимую работу.
1 245 просмотров