Пять тысяч прекрасных женщин, я вам безумно рада! ❤️
Пять тысяч прекрасных женщин, я вам безумно рада! ❤️ Канал очень вырос, поэтому давайте знакомиться! Меня зовут Катя, мне 38 лет, и я очень боюсь цифры 40 😄 У меня двое сыновей: 2 года и 5 лет. И муж, который занимается детьми, пока я зарабатываю деньги. Как мы докатились до жизни такой. Четыре года назад мы переехали из Перми в Краснодар. Теперь я живу на юге, работаю, воспитываю двух мальчишек и пытаюсь разобраться, как всё это совместить с желанием хорошо выглядеть, нормально питаться и иногда просто отдыхать. Ещё мне скоро 40. Да, я опять про эту страшную цифру! Я не готова соглашаться с тем, что пора смириться с лишними килограммами, усталостью и отражением в зеркале 😁 Поэтому здесь я много экспериментирую. Пробую косметику, разбираюсь в питании, ищу способы больше двигаться и рассказываю, что из этого получается. Я бывший журналист. Поэтому умею работать с информацией и постоянно проверяю мифы о похудении и модном сейчас понятии longevity (активное долголетие). Например, тут. Что можно почитать: ▫️ 24 завтрака для тех, кому надоела яичница и овсянка ▫️ Почему некоторые выглядят старше своего возраста ▫️ Нужно ли пропускать ужин, чтобы похудеть ▫️ 15 минут в неделю, чтобы замечать хорошее ▫️ Что купить для тренировок дома ▫️ 10-минутные зарядки ▫️ Правда ли, что с возрастом метаболизм замедляется? ▫️ Как нет? Тогда почему мы толстеем с возрастом ▫️ Ошибка, из-за которой после 35 становится всё сложнее худеть ▫️ Как ужинать после 35 лет В общем, здесь мы будем худеть, молодеть, считать деньги, обсуждать отношения и периодически возмущаться тем, сколько всего должна успевать современная женщина. Я, кстати, не успеваю. Но попыток не оставляю 😁