(24.07.2026)
(24.07.2026) 💬Барьеры в общении это враги , которые разрушают контакт с окружающими. ( из курса КПТ Рестарт Про Анны Яковлевой) Часто при общении с окружающими мы используем закрытое выражение чувств, где эмоции личности не важны и мы общаемся из позиции: Я-Кто - Ты- Никто! ➡Далее расскажу как определить личные границы и о некоторых навыках экологично: - отражать чувства, - отказывать; - поддерживать