Простые упражнения, которые можно добавить в повседневную физическую активность. В виде...
Простые упражнения, которые можно добавить в повседневную физическую активность. В видео показаны подъёмы на носки, статический присед у стены и присед с удержанием. Регулярная физическая активность может способствовать улучшению контроля артериального давления, но упражнения не заменяют назначенное лечение. При гипертонии учитывайте рекомендации вашего врача. #Давление #Гипертония #АртериальноеДавление #Здоровье #Упражнения #ФизическаяАктивность #ЗдоровьеСердца #Фитнес #ПолезныеСоветы
394 просмотров