Сутулость, холка, зажатая шея и голова, которая всё время тянется вперёд?
Сутулость, холка, зажатая шея и голова, которая всё время тянется вперёд? Эти три простых движения легко добавить в ежедневную разминку 🙌 Всего несколько минут — чтобы размять плечи, раскрыть грудной отдел и снять напряжение после долгого сидения. Сохраните и попробуйте повторять регулярно, осанка любит движение!
259 просмотров