Компресс для суставов «Три ложки»
Компресс для суставов «Три ложки» При ноющих болях в суставах многие бабушки пользовались этим простым, но очень эффективным согревающим компрессом. Ингредиенты: · Сухая горчица — 1 ст. ложка · Натуральный мёд — 1 ст. ложка · Растительное масло (подсолнечное или оливковое) — 1 ст. ложка Как приготовить и применять: 1. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. 2. Если смесь густая, можно подогреть на водяной бане, но не кипятить! 3. Перед использованием обязательно проведите тест на аллергию: нанесите немного смеси на сгиб локтя на 15 минут. 4. Тёплую смесь нанесите на чистую кожу над больным суставом. 5. Накройте хлопковой тканью, затем шерстяным платком и оставьте на 1,5–2 часа (лучше на ночь). 6. Смойте тёплой водой. Лайфхаки здоровья.