ЛЗ

Лайфхаки здоровья. Бабушкины рецепты

Еда и рецепты · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🫚КУРКУМА — ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЩИТ

🫚КУРКУМА — ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЩИТ Куркумин (главное вещество куркумы) подавляет хроническое воспаление — главную причину слабого иммунитета. Но куркума почти не усваивается без чёрного перца и жиров (масло, сметана, молоко). Поэтому «золотое молоко» (куркума + молоко + перец + мёд) — идеальный вариант. Лайфхаки здоровья.