Коэнзим Q10: что мы узнали?
Коэнзим Q10: что мы узнали? Мы разобрали Q10 с разных сторон: · сердечно-сосудистые заболевания · кардиохирургия и эндоваскулярная хирургия · сахарный диабет Это вещество играет ключевую роль в энергетике клеток, поддерживает сердце и сосуды, снижает окислительный стресс. Но даже самый полезный нутриент не работает в одиночку. Теперь — про то, без чего коэнзим Q10 и витамин D не раскрывают свой потенциал. 📝 Следующая тема — магний. Он участвует в сотнях биохимических реакций, влияет на сон, нервную систему, давление и… активирует витамин D, а также работает вместе с коэнзимом Q10 (наши старые знакомые 👥 ) Будет много практики: какие формы выбрать, как принимать, с чем сочетать. 🔷 А к коэнзиму Q10 я ещё вернусь — впереди тема🧬 аутоиммунных заболеваний. Следите за обновлениями 🙌 ❓ А вы принимаете магний? Какой формы и зачем? Делитесь в чате https://max.ru/join/-U_FObrc7A9TE4gglTXH7RlNE6vMQN-ZjxdoNcPlENM