Если ты ищешь целлюлит, ты его найдешь. Спорим? Но это нормально и красиво
Если ты ищешь целлюлит, ты его найдешь. Спорим? Но это нормально и красиво В доказательной медицине общепринятый диапазон женщин, которые имеют целлюлит составляет от 80% до 98% . Остальным повезло с генами, или не пришло их время. Целлюлит не наказание - дар. Вот вам наука. Кожа имеет три слоя: верхний, средний и глубокий — там, где жир (не надо хмуриться, нормальное слово). У женщин средний слой тоньше на 20%. А жира под ним больше в пять раз. В среднем слое живут фибропласты — клетки-фабрики, которые производят коллагеновые нити. У женщин их на 30% меньше, чем у мужчин. И сами нити тонкие и слабые — как резинки. У мужчин — толстые и сильные, как арматура. Зачем природе это нужно? Ответ прост. Чтобы мы могли рожать. Целлюлит (научно — гиноидная липодистрофия) — это вторичный половой признак. Эстроген гормон заставляет женское тело копить жир на бедрах и ягодицах (на случай беременности) и делает ткани эластичными. Целлюлит — это не дефект. Это норма. А теперь самое интересное - кто и зачем придумал бороться с целлюлитом? В 1973 году американка Николь Ронсар. Она не была ни учёным, ни врачом. Но была владелицей спа-салона, ради выгода она назвала целлюлит проблемой. И понеслось: миллиарды на кремах, скрабах, массажах. С точки зрения докмеда, полностью и навсегда убрать целлюлит невозможно, так как нельзя изменить генетически заложенную структуру женской соединительной ткани. Однако его видимость можно уменьшить. Эти процедуры воздействуют на первопричину — фиброзные тяжи (септы), которые стягивают кожу внутрь, заставляя жир выпирать бугорками. Что РЕАЛЬНО работает, а что — развод? Доказательная медицина и Американская академия дерматологии делят всё на четыре категории: ❌ Абсолютные пустышки: Антицеллюлитные кремы и пленки. Молекулы крема физически не могут пробиться в гиподерму, где сидит жир. Они максимум увлажнят кожу. Обертывания в пленку просто выгоняют пот. Жир не тает от тепла, а «ушедшие» сантиметры вернутся после первого стакана воды. ⏰ Эффект «Золушки» (на пару дней): Массаж щеткой и LPG.Они разгоняют лимфу и вызывают легкий отек кожи. Кожа набухает и временно маскирует бугорки. Как только лимфоток (неделя, месяц) возвращается в норму — привет, рельеф. 🏋️♀️ Силовой тренинг (минус 20-30% видимости): Приседы и выпады. Мышцы растут под жиром, выталкивают ткани наружу и натягивают кожу. На упругом мышечном каркасе целлюлит тупо менее заметен. Плюс контроль соли и сахара, чтобы убрать отечность. 🔬 Тяжелая артиллерия в клинике (минус 50-70% видимости): Subcision и УВТ. Процедура Субцизия (Cellfina) — это когда врач микролезвием подрезает те самые натянутые волокна-перегородки под кожей, и ямочка выравнивается. Ты не потеряла форму. У тебя нормальное, живое женское тело. А те, кто требует от тебя глянцевой кожи 24/7, пусть сначала купят учебник по анатомии. Отправь подруге, которой пора перестать себя винить❤️ ————————— Подписаться на канал в: мах | вКонтакте | инст Уютный клуб для общения и вопросов экспертам - чат «Аура» Вопросы, предложения, сотрудничество жми сюда