На видео результат одной из участниц первого потока дыхательного практикума🔥
На видео результат одной из участниц первого потока дыхательного практикума🔥 *сразу оговорюсь, она занималась только 2 недели Мы не считали калории и не голодали. Мы включали диафрагму, работали с тазовым дном, осанкой, разгоняли лимфу и запускали естественное телесные процессы. Самые яркие изменения всего за 2 недели: 🔥 сняли гипертонус диафрагмы 🔥 таз начала двигаться в нейтральное положение 🔥 запустился отток лимфы и межтканевой жидкости в тех зонах, где было постоянное напряжение (холка, низ живота, поясница) Вот что может дыхание, когда становится не просто способом не задохнуться, а инструментом работы с телом👏🏼 Второй поток совсем недавно стартовал, к нам еще можно присоединиться https://energomorning.ru/breathing
371 просмотров