Девочки, завтра начинаем! 💗
Девочки, завтра начинаем! 💗 12 октября стартует наш трёхдневный интенсив «СЛЕЙ ОТЁКИ»! Очень прошу вас: не записывайтесь на интенсив с мыслью «потом посмотрю, когда будет время». Не посмотрите, проверено 1000 раз. Вы здесь, чтобы что-то изменить, так не откладывайте на потом! Потому что самое ценное происходит тогда, когда вы действительно включены в процесс и пробуете применять полученные знания в жизни. За три дня мы разберём: 🥗 Как устроено сбалансированное питание и что такое правильная тарелка. 💧 Что такое отёчность и почему она возникает, про тело и физиологию. 🧩 Психологические причины лишнего веса. А 14 октября нас ждёт особенный день — прямой эфир с Катей, где поговорим не только об эмоциональном заедании, но и о том, почему иногда так сложно менять привычки, даже когда всё понимаешь головой. Завтра с утра как проснетесь после утреннего туалета - взвешивание и замеры сантиметровой лентой - обхваты груди, талии, живота, бедер Поэтому прямо сейчас: ⏰ Поставьте будильник на завтра, назовите его ЗАМЕРЫ (чтобы не забыть). 📌 Проверьте, что канал и чат у вас закреплен. 📝 Подготовьте заметки. И главное — разрешите себе эти три дня не откладывать на потом, потому что в команде двигаться гораздо эффективнее чем одной.⚡️⚡️⚡️