Глубокий сон и расслабление
Глубокий сон и расслабление Эта практика эффективно снимает накопившееся за день напряжение, успокаивает бурный ум, замедляет сердцебиение и настраивает нервную систему на крепкий, глубокий сон. Всего два простых упражнения создают пространство безопасности, гармонии и мягкого тепла перед засыпанием. Можно применять когда просто нужно успокоится и расслабиться Приятного дыхания! 💛 #ABминипрактика #ABсон
82 просмотров