Благодарю за реакции) Сегодня запишу вам видео с диафрагмальным дыханием, это прям база...
Благодарю за реакции) Сегодня запишу вам видео с диафрагмальным дыханием, это прям база, которая дает организму максимум пользы. Это упражнение нужно делать всем каждый день, хотя бы 2-3 минуты Также, возвращаемся к выходным 10-минутным занятиям в телеграм канале)) В эту субботу занимаемся в 11:00. Тема - негативные эмоции. Тот момент, когда внутри кипит, хочется взроваться 😈 и нужно срочно себя стабилизировать) Злость — это мощная чистая энергия, от которой не нужно избавляться. Она как ракетное топливо: в неконтролируемом виде она рушит всё вокруг, но направленная в нужное русло — выносит тебя на совершенно новый уровень. Ее нужно уметь трансформировать в личное могущество, масштаб и способность менять свою жизнь
106 просмотров