Сублимация — способность превращать чувства в ресурс.
Сублимация — способность превращать чувства в ресурс. — Агрессию стоит использовать в тренировках, чтобы снять стресс и избавиться от негативных мыслей. — Тревожность можно перенести в творческие занятия, создавая красоту из беспокойства. — Печаль лучше передать разговору и заботе о дорогих людях, находя взаимную поддержку. — Счастье стоит направлять в активность: танцы, прогулки, путешествия, любые действия, подпитывающие жизненную энергию.
67 просмотров