😊Сублимация — способность превращать чувства в полезный результат.
😊Сублимация — способность превращать чувства в полезный результат. • Злость можно применить в физических упражнениях, чтобы избавиться от напряжения и избавиться от негативных мыслей. • Тревожность можно передать творческому процессу, создав что-то прекрасное. • Грусть можно использовать для общения и поддержки родных, чтобы получить чувство безопасности. • Радость можно направить на активность: танцы, прогулки, поездки и все, что заряжает энергией. Эмоции служат источником энергии, и при правильном использовании они укрепляют тело и разум.
413 просмотров