Дорогие мои! 🤍
Дорогие мои! 🤍 С радостью анонсирую офлайн-программу для молодых мам 👩🍼 «Мама, которой нужна поддержка» — психологическая группа для мам малышей первого года жизни. Мы будем встречаться в центре «Моя семья» в Новороссийске. И самое приятное — участие в программе абсолютно бесплатно ☘️ Это пространство, где можно хотя бы ненадолго перестать быть той, которая «всё сама», и просто побыть женщиной, которой тоже нужна поддержка. На встречах будем говорить о состоянии мамы после рождения ребёнка, учиться замечать свои чувства и потребности, работать с напряжением, автоматическими мыслями и реакциями, а также осваивать простые практики саморегуляции и восстановления. 📍 Центр «Моя семья», Новороссийск 📅 Первая встреча — 20 августа в 10:00 🤍 Участие — бесплатно Если вы мама малыша первого года жизни и чувствуете, что вам сейчас особенно нужна поддержка — буду очень рада видеть вас в группе. Жизнь начинается с внимания к себе 🫶🏻 Для записи пишите в личные сообщения https://taplink.cc/ushakova.psiholog