Сколько калорий в бокале вина?
Сколько калорий в бокале вина? Всё зависит от содержания алкоголя и остаточного сахара. 🔗Сухое белое вино (150 мл): ~100–120 ккал 🔗Сухое красное вино (150 мл): ~120–160 ккал 🔗Сладкое вино (150 мл): 150–220 ккал 🔗Креплёное вино (портвейн, херес) (150 мл): 200–380 ккал 🔎 Простая формула: больше сахара + выше крепость = больше калорий. Кстати, вино входит в состав диет для похудения 🤔 Знаменитая «диета Vogue» 1977 года - пример экстремального подхода к похудению, который сегодня вызывает шок. Как это выглядело? 👇 Трёхдневная программа, обещавшая потерю веса до 2,5 кг. Её приписывают журналу Vogue, но корни уходят в книгу Хелен Герли Браун «Кулинария для одного человека» 1962 года. Суточный рацион выглядел так: 🔗3 яйца вкрутую 🔗2 чашки чёрного кофе 🔗бутылка сухого белого вина 🔗150 г стейка на ужин Это не диета, а экстремальное низкокалорийное голодание с алкоголем. Организм терял в основном воду и мышечную массу, а не жир. Но давайте смотреть на вещи здраво. Вино - для удовольствия, но никак не для похудения. Кроме того, когда человек переходил на обычный рацион, вес быстро набирался. Так что особого смысла и пользы от этой диеты не было. P.S.если нормально питаться, заниматься спортом, подключить уходовые процедуры и при этом даже пить полусладкое вино, то никакие диеты и подсчеты калорий не потребуются.