🥺 Панические атаки: когда даже супермама может растеряться 🥺
🥺 Панические атаки: когда даже супермама может растеряться 🥺 Знаете, иногда кажется, что паническая атака это про кого-то "другого". Про человека, у которого нет плана, списка дел и трёх запасных вариантов на всякий случай. А потом ты - взрослая, опытная, с медицинским образованием, мать двоих детей, сидишь и в сотый раз перепроверяешь, всё ли купила к приезду внучки… И сердце стучит где-то в горле. 💔 В субботу она приедет. Всего на сутки. А я уже прокрутила в голове каждую минуту: что будем есть, куда пойдём гулять, чем займёмся, если пойдёт дождь… Список дел закрыт, все баночки-бутылочки на месте, но внутри всё равно крутится эта тревожная карусель. 🤯 И вот этот странный, колючий вопрос: "Почему со своими детьми такого не было? Где моя железобетонная уверенность?" А ответ, наверное, в этой самой гиперответственности. Когда это твой ребёнок - ты просто делаешь, как умеешь. А когда внучка… хочется, чтобы всё было идеально. Чтобы день запомнился только радостью, смехом и тёплыми моментами. ✨ На самом деле, конечно же это не паническая атака, а просто сильная тревога. И это не про слабость. Это про то, насколько нам не всё равно. Про то, как сильно мы хотим всё сделать хорошо для тех, кого любим. ❤️ А у вас бывало такое: вроде всё под контролем, а внутри всё равно штормит? Поделитесь в комментариях - иногда просто выговориться уже половина спокойствия. 🤗 #паническаяатака #тревога #бабушка #семья #эмоции #материнство #поддержка #спокойствие #любовь #внучка
Канал в каталоге Максиметера
252 подписчиков · Еда и рецепты