ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ | ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ Π‘Π΅ΡΡΠ³ΠΈΠ½
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Β· 23 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2026 Π³.
π± ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β ΠΊΠ΅ΠΉΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΡ.
π± ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β ΠΊΠ΅ΠΉΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ°Π³Π°Π½ΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π²Ρ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· Β«ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉ 5 Π»Π΅ΡΒ», Π½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ π https://stresspsy.getcourse.ru/web2_marafon-kk_2308
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
1Β 850 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ