Академия Доказательной Психологии | Дмитрий Серёгин
Здоровье · 31 октября 2026 г.
👋 Познакомьтесь, это Марина и Ольга. Они коллеги психологи, ровесницы – им по 37. Обе ...
👋 Познакомьтесь, это Марина и Ольга. Они коллеги психологи, ровесницы – им по 37. Обе замужем, воспитывают детей: у Марины двое, у Ольги один. Их утро начинается одинаково. В 7 утра обе вскакивают от звонка будильника. Они не жаворонки, и им безумно тяжело вставать. У Марины раскалывается голова, она выпивает таблетку от мигрени, начинает суетиться, срываться на детей из-за медленных сборов в школу и выбегает из дома с чувством, что уже опоздала везде, где только можно. Ольга тоже просыпается с тяжелой головой. Но у нее есть 15 минут, чтобы выпить кофе в тишине и сделать практику. Даже когда ее ребенок копается и они опаздывают в школу, она знает, как не начать орать и не суетиться. Она научилась справляться со стрессом в моменте. Днем у обеих начинается работа. Клиентка с паническими атаками срывается прямо на сессии. 😱Марина пугается, начинает судорожно перебирать техники, говорит общие фразы и после встречи чувствует себя вымотанной. Тем более, клиентка уходит и не записывается на следующий раз. 👍Ольга в аналогичной ситуации действует четко. Она применяет протокол, вытаскивает клиентку из приступа за 10 минут, и та уходит с благодарностью и записывается на курс терапии. Вечером Марина варится в быту. Муж забыл вынести мусор, дети не убрали игрушки. Она звонит подруге и жалуется: «Почему мне так не повезло в браке? Почему я все тащу на себе, а он даже чашку за собой не уберет?» Она искренне верит, что проблема в муже. Ольга вечером смеётся с мужем под сериал и читает книгу ребенку. У нее есть силы на то, чтобы быть рядом с семьёй и наслаждаться. 💫 Вы думаете, Ольга – суперженщина? Или у нее нет проблем? Обе женщины год назад пришли на марафон по психосоматике с одинаковым набором проблем: хроническая усталость, синдром раздраженного кишечника, мигрени и страх брать сложных клиентов. Только Марина решила, что справится сама. Она сохранила конспекты, но ничего не внедрила. И сейчас она продолжает глушить мигрени таблетками, срываться на близких и жаловаться на несправедливую жизнь. А Ольга после марафона решилась и зашла на курс «Психосоматика PRO». Она открыла уроки предобучения, разобралась с методом TRH 2.0 и проработала свои травмы. И именно поэтому сейчас у нее есть ресурс на дыхательные практики, на спокойных детей и на адекватного мужа. Разница между ними не в силе воли. Разница в одном решении, которое Ольга приняла вовремя. Дедлайн неумолимо приближается. Акционная цена сгорит, а беспроцентная рассрочка исчезнет. Чью жизнь вы выберете завтра? Жизнь Марины, где вы боретесь с симптомами в одиночку и вините всех вокруг? Или жизнь Ольги, где есть понимание, ресурс и результат? ❤️ Я ВЫБИРАЮ СПОКОЙНОЕ УТРО И УВЕРЕННОСТЬ В СВОЕЙ ЦЕННОСТИ🐭 - https://dmseregin.ru/psycho_pro?utm_source=max&utm_medium=dop Действуйте, чтобы не жалеть. До встречи на курсе!