Разрушитель мифов: «Колесо баланса»
Разрушитель мифов: «Колесо баланса» Ох уж эти Колеса балансов в тетрадях коучей…… Знакомьтесь, главный враг вашей нервной системы — «Колесо жизненного баланса». Тот самый круг, разделенный на восемь идеальных долек: Карьера, Деньги, Здоровье, Друзья, Семья, Отдых, Личностный рост, Творчество. Вам предлагают честно оценить каждую сферу от 1 до 10. И вот вы сидите с карандашом над этой пыточной диаграммой. Итог обычно не очень Вас удовлетворяет (в общем на это и расчет) и вот Вы уже понимаете, что это не круг, а какой то странный многоугольник, ну все теперь понятно, почему все так в жизни…. Давайте я вам как семейный психолог открою страшную тайну. Жизнь — это не колесо. Жизнь — это оркестр.И только Вы решаете что за инструмент сейчас будет играть громче/тише или вообще молчать. Когда у вас на руках новорожденный — ваше «Личностный рост» и «Секс» временно "помалкивают". И это нормально. Вы не «несбалансированная», вы — мать. Когда вы защищаете диссертацию или запускаете стартап — помалкивают «Отдых» и «Друзья». И это тоже нормально. Вы не «выгоревшая лошадь», вы — созидатель. Попытка держать все сферы на восьмерке одновременно — это прямой путь в клинику неврозов. Это как пытаться одновременно чихать, икать и стоять на одной ноге. Технически возможно, но зачем? Ваша задача — не нарисовать ровный круг. Ваша задача — понять, кому сейчас молчать, а кому прибавить громкости и почему. И осознанно решить: «Да, сейчас я тащу этот проект, муж поест доставку, я компенсирую это в декабре». Или: «Сейчас я в декрете, мой максимум карьеры — это перепродажа детских боди на Авито, и мир не рухнет». Миф развенчан: Да. Колесо баланса — это красивая, но абсолютно нежизнеспособная иллюзия. Ваша жизнь не должна быть круглой. Она может быть острой, кривой, треугольной, в форме кляксы или кардиограммы. Она живая.