🥛 СМОЖЕШЬ ПРОПЛЫТЬ И НЕ УРОНИТЬ СТАКАН?
🥛 СМОЖЕШЬ ПРОПЛЫТЬ И НЕ УРОНИТЬ СТАКАН? На первый взгляд упражнение выглядит забавно, но на деле это отличный тест на баланс, контроль тела и чувство воды 🌊 Плавание на боку со стаканом на голове помогает пловцу держать голову стабильно, сохранять ровную линию корпуса и убирать лишние движения, которые мешают скорости. Здесь важно не плыть сильнее, а двигаться спокойнее, точнее и эффективнее 🏊♂️ Сильные пловцы не борются с водой. Они чувствуют её 💙 Школа плавания «Мельцер» город Сочи #Мельцер #ШколаПлаванияСочи #ПлаваниеСочи #ТехникаПлавания #ДетскоеПлавание #СпортивноеПлавание #ПлаваниеДляДетей #Сочи
118 просмотров