🏊♀️ БРАСС: ВСЁ РЕШАЕТ ТАЙМИНГ
🏊♀️ БРАСС: ВСЁ РЕШАЕТ ТАЙМИНГ В брассе важно не просто двигаться, а выполнять движения в правильной последовательности. Именно тайминг помогает пловцу двигаться легче, быстрее и тратить меньше сил 🌊 КЛЮЧЕВАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ: гребок → вдох → вывод рук вперёд → толчок ногами → скольжение Когда эти элементы работают вовремя, техника становится чище, а движение в воде — эффективнее. На видео всего за 11 секунд хорошо видно, как механика и точный ритм превращают технику в результат. Понимание движения — первый шаг к сильному плаванию. Хотите, чтобы ребёнок плавал техничнее и увереннее? Приходите на тренировки в школу плавания «Мельцер» 💙 📲 Запись: +7 918 104-24-24 📍 город Сочи
114 просмотров