🔄 А вы знали, что преимущество можно потерять буквально у бортика?
🔄 А вы знали, что преимущество можно потерять буквально у бортика? Хороший поворот — это точный подход к стене, быстрая группировка, мощный толчок и правильный выход в скольжение. На высоком уровне значение имеет каждая доля секунды. Поэтому поворот тренируют так же тщательно, как старт и саму технику плавания. 🏊♂️ Иногда судьба заплыва решается именно здесь. 💙 Старт или поворот — что разобрать следующим?
69 просмотров