Оксана Шестакова | психолог | сталкер бессознательного
IT и технологии · 27 июля 2026 г.
Почему в свои 56 я совсем не боюсь старости?
Почему в свои 56 я совсем не боюсь старости? Знаете, что самое страшное в старости? Встреча лицом к лицу с теми страхами, от которых убегали всю жизнь: одиночество, бессилие, ненужность, некрасивость, слабоумие, бедность, болезни… Постепенное. болезненное разрушение физической оболочки и неизбежный уход из жизни, пугающий физической болью и экзистенциональной неизвестностью. Ровесники (мне 56 лет) меня иногда спрашивают: — Почему ты так спокойна? Почему ты не боишься? Отвечаю всем сразу: — Я научилась не убегать и не прятаться от своих страхов, а смотреть им прямо в лицо. Их это очень сильно смущает, они теряются и…растворяются. Был страх и нет страха. Исчез, растворился в душе чистой энергией. Будущего не знает никто. Недавно узнала про новое поветрие: создавать образ оптимальной старости. Визуализировать, какая я там прекрасная, мудрая, окруженная любовью близких старушечка. Так вот, ничего такого я визуализировать не буду. Доверюсь мудрости жизни, как бы ни сложилось, я точно со всем справлюсь. А сегодня все усилия направлю в сегодняшние реальные дела. Не ради какого-то там будущего, а ради того, что есть здесь и сейчас. Мы не живем, тревожась о прошлом, беспокоясь о будущем и ужасаясь неизбежности смерти. Не живём, выживаем. Жизнь проходит в моменте «сейчас». И чтобы этот момент состоялся, надо совсем немного: 1. Душевное спокойствие, расслабленность (генеральная уборка в бессознательном жизненно необходима). И не надо мне рассказывать про политическую, экономическую и прочую ситуацию. Внешняя реальность тренирует, а сдаешься раньше времени и психуешь ты исключительно сам. 2. Интеллектуальная нагрузка (мозги, если их не использовать, быстро отключаются). Думай и действуй! Доказано: мозг формирует новые нейронные связи до конца жизни. Это означает, что учиться новому никогда не поздно. 3. Физическая нагрузка: силовые тренировки после 50 лет наше все (природа рациональна – если ты не пользуешься силой мышц и крепостью костей, значит, они тебе не нужны). 4. Свобода от вредных привычек, разрушающих тело (при выполнении п. 1 отказ от вредных привычек и их замена на здоровые происходит проще). Страхи, которые обнажаются и реализуются в старости, родом из детства, иногда самого раннего, зачастую вообще не ваши, а ваших предков. Вы могли зацепить их едва лишь заявив о своем существовании. Отцепляются и устраняются при помощи ЭОТ-терапии на раз-два (если есть на то ваши желание и воля). А что произойдет, если не отцепить? Если не исцелить старые детские травмы? Если вы не убираете детские психотравмы, они однажды накрывают вас. Почему старики часто ведут себя как страдающие дети? Потому что непереваренный детский опыт, собранный в бессознательном, поглощает уставшее выживать сознание. И здесь уже ничего не поделаешь, приходится детям становиться мудрыми и внимательными родителями для своих впадающих в детство мамы и папы. Для взрослого ребенка это очень тяжелая нагрузка. Боитесь беспомощности и слабоумия в старости? Страшно быть обузой для детей? Идите в терапию сейчас! Сейчас, в свои 45, 50, 60 лет. Потом будет поздно. Диагностическая сессия бесплатно. Пишите, назначим встречу! И прочитайте про акцию, которая проходит до 31 августа.