14 день
14 день Выходной))) что вспомним то и сделаем))). От осознанности тоже можно отдохнуть, послушать себя и свое тело. Возможно даже поговорить с ним и поблагодарить))). Поделюсь с вами отрывком из книги, которую я сейчас читаю Инструкция пользователя тела. И очень впечатлило объяснение относительно тела. Делюсь отрывком. Тело это не просто ваш инструмент познания этого мира, это хм, как бы это понятнее сказать, тело это думающая биологическая машина. Понимающая, чувствующая и знающая. Тело ваш самоосознанный умный комбинезон, который учиться, запоминает и помнит все. Который может вас предупреждать, спасать, подсказывать, хранить ваши травмы и секреты,защищать вас и проявлять ваши чувства и эмоции, и при этом автономно функционировать. Тело многие из вас недооценивают, как впрочем и самих Себя. Тело это ваш скажем так, персональный робот, заточенный жить как можно дольше и взаимодействовать с Вами тоже максимально долго. многие из вас воспринимают свое тело как должное, не представляя настолько большой и уникальной ценностью вы обладаете. Но, если вы начнете разговаривать с телом, давать ему команды, успокаивать его, поддерживать, заботиться о нем, и любить его то вы очень быстро получите невероятный результат. ...... Системе выгодно чтобы вы не имели контакта с телом, ведь так вы останетесь послушной пешкой, неспособной даже примерно понять свою божественную структуру и тем более свое предназначение. Системе выгодно чтоб вы не знали что дело не только ваш носитель но и ваш друг, ваша самая сильная поддержка, ваша опора. Тело это тоже существо которое изо всех сил борется за вас, миллиарды лейкоцитов постоянно сражаются за ваше здоровье, тонны литров крови перекачивает ваше сердце, легкие без остановки очищают воздух для вас, печень покорно выводит токсины, почки и лимфа днем и ночью очищают вас. Задумайтесь, все работает полностью автономно и самодостаточно одновременно, все системы вашего тела за вас, и на вашей стороне, чтобы вы не ели и не употребляли. Ваше тело покорно принимает ваши душевные раны, и реагирует на них жиром или болезнью. Ваше тело заранее знает ответы на все вопросы, заранее реагирует на ваших врагов, и говорит вам об этом, заведомо знает чего вы истинно хотите. Ваше тело может быть единственное существо которое вам никогда не врет и безусловно вас принимает таким каков вы есть. Заметьте, не все родители так делают, а тело - да. Так вот, при таком безусловном принятии вас вашим телом, все что от вас требуется - также безусловно принять его. Безусловно, не значит равнодушно, но значит с любовью. Если вы примете свое тело и себя вместе с ним как единое партнерство на Земле, если вы начнете как минимум говорить с ним, говорить ему хотя бы простые базовые фразы: “ ты в безопасности”, “я люблю тебя”, “ты прекрасно”,”ты исцеляешься”, “ты сегодня хорошо справилось с задачей”, ”я благодарю тебя”, то удивительным образом вы обнаружите что ваше тело вам отвечает. Отвечает здоровьем, бодростью, любовью, силой, радостью. Если вы начнете относиться к своему телу как к верному другу который вас никогда не предаст, как к лучшему товарищу который всегда поможет и выручит, как к любимому (человеку) который отвечает вам взаимностью, то вы можете с удивлением обнаружить что этот удивительный симбиоз, вас и вашего тела, это лучшее что может быть с вами в отношениях. Говорите своему телу “доброе утро” и “ты прекрасно выглядишь”, заботьтесь о нем, одевая и обувая в удобную одежду, кормите его качественной и хорошей едой, поите чистой водой, балуйте массажем и плаванием, укрепляйте спортом и прогулками, подбадривайте и поддерживайте во всем и всегда, благодарите за помощь и здоровье, просите помощи в исцелении болезней и подсказках по отношению к другим людям и не только, и вы с восторгом узнаете себя с совершенно другой стороны а также получите абсолютно верного и безусловно любящего вас друга, который будет вас радовать и выполнять ваши просьбы чтобы вы не попросили.