Удалось ли вам сегодня выполнить рекомендации?
Удалось ли вам сегодня выполнить рекомендации? ✅Отпишитесь в чате о выполнении, предварительно похвалив себя. 👍 Вспомните, как вы чувствовали себя непосредственно перед занятием. Изменилось ли состояние после? В чем именно оно выразилось? Какие изменения после выполнения техник/упражнений вы отметили? ▫️Если не выполнили упражнения, не стоит себя ругать/винить. Лучше напомните себе насколько важно заниматься для вас восстановлением зрения. Найдите ключевое ЗАЧЕМ вам это нужно ❤️
130 просмотров