ЭС
Эффект солнца. Не просто свет, а внутренняя опора, которую мы ищем.
Здоровье · 26 августа 2026 г.
Всем доброго дня!
Всем доброго дня! Можно сегодня я к Вам с упражнением? ….. Сегодня я замечаю детали, которые меня окружают. Дома или на природе я трачу несколько минут на то, чтобы наблюдать детали вокруг меня: цвета, звуки, формы и запахи. Это упражнение помогает мне развить осознанное внимание к миру. Аффирмация: «Я открываю красоту в деталях настоящего момента». Мир полон чудес для тех, кто умеет смотреть🫶
71 просмотров