🌱 «Я как будто в болоте. Стою - и не тону. Но и не иду»
🌱 «Я как будто в болоте. Стою - и не тону. Но и не иду» Она пришла ко мне в таком состоянии. Не горе. Не слёзы. А пустота. И ощущение, что всё вокруг мешает жить. «Я ничего не могу делать. Всё валится из рук. Как будто жизнь остановилась.» Я знаю это состояние. И знаю: из него нельзя выбраться рывком. Нельзя «собраться». Нельзя «взять себя в руки». Можно только одно: маленький шаг. Сегодня. Один. Она начала с того, что просто вставала и пила воду. Каждый день. Просто вода. Через неделю сказала: «Я начала выходить на улицу». Через месяц: «Я снова готовлю». Болото не кончается за день. Но оно кончается. А ты сейчас в яме, в болоте, или уже видишь берег? 👇 🌿 В клубе «Точка опоры» мы разбираем завалы по кирпичику. Без «соберись». В своём темпе. Заходи, если откликается. https://t.me/+_Tk_Lqyc_CdmMDAy 🤍 Бережно. Без насилия.