Как перестать спасать всех 🛟
Как перестать спасать всех 🛟 Она помогала всем. Подругам, мужу, детям, коллегам. Она решала чужие проблемы. Она тащила чужие жизни. Она устала. Но не могла остановиться. 😮💨 Потому что внутри сидело: «Если я не помогу, меня перестанут любить. Если я не спасу, я никто». 😔 Я знаю это. Я тоже спасала. Думала, что это любовь, а это был страх. Страх быть ненужной. Страх остаться одной. Страх, что если я не буду полезной, меня не заметят. 💔 Спасательство это не про любовь к другим. Это про страх быть ненужным. 🫂 Мы начали работать не с «перестань помогать», а с возвращением себе права на свою жизнь. На свою энергию. На своё «нет». 🌿 Она начала говорить «нет», сначала с дрожью. Потом с облегчением и...она появилась. 🦋 Если вы устали спасать всех, вы не обязаны. Вы имеете право на свою жизнь. На свою энергию. На своё «хватит». ✨ 👉 Если вы узнали себя в этой истории, напишите мне в Директ «ОПОРА». За 15 минут на бесплатном созвоне «Знакомство» я покажу, как работает мой метод, и мы решим, могу ли я вам помочь. 👉 А в боте вас ждут полезные материалы, техники, упражнения, чек-листы, бесплатные марафоны - просто напишите ему слово «опора»: vk.me/psychappy Подписывайтесь на мои соцсети: Telegram | MAX | ВКонтакте ❤️