Я боюсь себя, мне кажется, что внутри монстр
Я боюсь себя, мне кажется, что внутри монстр "Я высокий, крупный, у меня мощный голос. Когда я злюсь - все замирают. Поэтому я научился не злиться. Я проглатываю обиды, хамство, шутки за спиной. Я боюсь себя". Он занял полкомнаты. Физически мощный, широкоплечий, с руками привыкшими к работе. Но говорил шёпотом, боялся, что кто-то услышит его слабость. Жена считает его "тряпкой". Потому что позволяет садиться себе на шею. Потому что молчит в очереди, когда его толкают. Но она не знает главного. Он просто боится себя настоящего. 💚 В детстве отец в ярости крушил всё вокруг. Маленький мальчик дал клятву: "Я никогда не буду таким, буду добрым, терпеливым". Он сдержал слово, стал самым добрым человеком в мире. Цена этого "добра" - постоянное насилие над собой. Он глотает обиду за обидой, как горькие таблетки. Они не растворяются. Они лежат в желудке ядовитым комом. Он устал носить маску добряка. Устал ненавидеть себя за то, что не может послать всех к чёрту. Он хочет найти середину, где он сильный, но не разрушительный. Где злится, но не превращается в монстра. В терапии мы не подавляем ярость. Мы разговариваем с ней, ведь это его энергия, его сила. Если научится направлять - перестанет бояться себя. 👉 Если вы узнали себя в этой истории - напишите мне в Директ. За 15 минут на бесплатном созвоне "Знакомство" я покажу, как работает мой метод, и мы решим, могу ли я вам помочь с вашей ситуацией. 👉 А в боте вас ждут полезные материалы - техники, упражнения, чек-листы, которые помогут вам уже сегодня, просто напишите ему слово "опора", и они придут к вам🚀 vk.me/psychappy Напишите в комментариях, какая цифра вам ближе всего: 1️⃣ - узнаю себя, это прямо про меня 2️⃣ - похоже, но не до конца 3️⃣ - не про меня, но я знаю такого человека Подписывайтесь на мои каналы: Telegram | MAX | VK И не забудь про реакции ❤️👍🔥 #СтратегияПоведения 🧩