ПЯТНИЦА. РАЗБОР ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ
ПЯТНИЦА. РАЗБОР ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ Как понять, что перед тобой манипулятор и абьюзер?💔 Не всегда это человек, который кричит и открыто проявляет агрессию. Иногда сначала он кажется заботливым, внимательным и очень заинтересованным в тебе. Но со временем появляются тревожные сигналы: 💔Тебя постоянно заставляют чувствовать себя виноватым. «Ты сам(а) меня довёл(а)». 💔Твои чувства обесценивают. «Ты всё преувеличиваешь», «У тебя опять проблемы из ничего». 💔Тебя контролируют. Где ты? С кем? Почему не ответил(а)? Кому пишешь? 💔Твои границы воспринимают как вызов. На твоё «нет» отвечают давлением, обидой или угрозами. 💔Тебя лишают уверенности в себе. Постепенно ты начинаешь сомневаться в своих словах, чувствах и даже воспоминаниях. 💔После конфликта виноват всегда ты. Даже когда обидели тебя, в итоге именно ты просишь прощения. 💔Манипулятор может чередовать тепло и холод. Сегодня — любовь и забота. Завтра — игнор, наказание молчанием или угрозы расставанием. ❗️Главный вопрос — не «Он действительно меня любит?», А: «Как я чувствую себя рядом с этим человеком?» Если рядом с человеком ты постоянно боишься ошибиться, оправдываешься, ходишь «на цыпочках», теряешь уверенность в себе и перестаёшь доверять собственным ощущениям — это повод остановиться и посмотреть на отношения со стороны. ❤Любовь не должна требовать отказа от себя. Забота не должна превращаться в контроль. А близость не должна пугать. Путь к душе. Психология простыми словами 🤍