Знаете, я вот подумала на днях про злость.
Знаете, я вот подумала на днях про злость. Мы её почему-то стыдимся больше всего. Радоваться можно. Грустить ну, если тихо, в подушку. А разозлиться — это уже как-будто вышла в свет в неглаженном платье. Неловко, и все смотрят. А ведь злость ,она просто говорит: эй, тут что-то не так. Кто-то нарушил границу. Кто-то не услышал. Что-то было несправедливо. Я часто вижу это на консультациях. Человек рассказывает про больную тему , ровным голосом, с улыбкой даже. А руки в кулаках. И я спрашиваю: «А что вы сейчас чувствуете?» И в ответ: «да ну, ничего особенного, немного раздражена, наверное». Немного. А внутри буря. Просто нас так учили в детстве ,что злиться нельзя, что это «некрасиво», «невоспитанно». И мы научились её прятать. Куда? В улыбку. В усталость, которая никуда не проходит. В головную боль по вечерам. Но она же не исчезает от того, что мы её не замечаем. Она просто переселяется в тело. Я не про то, чтобы теперь на всех кричать. Я про то, чтобы честно себе сказать: мне это не нравится. И дать этому месту побыть, а не прятать его за очередным «да ничего страшного». А у вас как со злостью? Замечаете её или она у вас тоже маскируется под что-то другое?