Не обязательно приходить к психологу только тогда, когда уже совсем плохо.
Не обязательно приходить к психологу только тогда, когда уже совсем плохо. Мне вообще нравится другая логика: не ждать, когда станет совсем тяжело. В психологическую мастерскую можно прийти, когда у вас в целом всё хорошо. Чтобы лучше понимать себя. Замечать свои потребности. Исследовать, на что вы можете опираться в непростые периоды. Разобраться с тем, что давно откладывали. А если сейчас вы чувствуете себя уставшей, потерянной, тревожной или понимаете, что привычные способы справляться больше не работают, — тем более. Не обязательно сначала довести себя до точки, в которой уже очень тяжко. Можно начать разбираться с собой раньше. Места в психологической мастерской уже можно занимать. ( если пост по ссылке не открывается - смотрите в закрепе вверху канала). Буду рада вам 🥰