❤️🔥"Я НА СВОЕЙ СТОРОНЕ" - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ
❤️🔥"Я НА СВОЕЙ СТОРОНЕ" - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ 👉 Старт - 25 сентября. Продолжительность - 1 месяц. Сезон о том, как оставаться на своей стороне, даже когда страшно, трудно, что-то не получается или путь приходится менять. Для того, чтобы было интереснее и понятнее, мы будем использовать примеры из фильма "Дикая". ❤️🔥ПРОГРАММА МАСТЕРСКОЙ: ❤ ВЕБИНАР 1. ТОЧКА ПЕРЕЛОМА: КАК ВЕРНУТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В КРИЗИСЕ? 👉26 сентября (суббота) в 10.00 мск. ▪️Какой кризис проживает героиня фильма "Дикая" ? ▪️Что она потеряла вместе со смертью матери?. ▪️Что символизируют в фильме "Дикая" ботинки не по размеру и огромный рюкзак? ✅Темы вебинара из вашей реальной жизни: ▪️Что такое жизненный кризис и как узнать его в своей жизни? ▪️Какую частую ошибку совершают люди , находясь в кризисе ? ▪️ Как справляться с тревогой, неопределенностью и чувством беспомощности? ▪️ Инвентаризация опор: где находить ресурсы, чтобы пройти через кризис? ❤ ВЕБИНАР 2. КОРНИ И ОПОРЫ: ФИГУРА МАТЕРИ, СЕПАРАЦИЯ И ПРОЖИВАНИЕ ГОРЯ. 👉 2 октября (пятница), 13.00 мск. На примере фильма "Дикая" разберем, в чем было влияние матери на Шерил и как героиня проходила процесс горевания. Что умерло в Шерил вместе с матерью и как она вернула это себе? ✅Темы из вашей реальной жизни: ▪️ На что влияет фигура матери во взрослой жизни и как взять из нее ресурс? ▪️ Что такое зрелая сепарация и как она освобождает энергию? ▪️6 сфер сепарации и автономии взрослых людей от своих родителей. ▪️Какие очевидные и неочевидные потери, забирают силу в настоящем и мешают двигаться дальше? ▪️ Завершение, прощание, расставание как психологический процесс. ▪️Основы помощи себе и другим при проживании горя и утраты близкого . ❤ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ОБСУЖДЕНИЕ ФИЛЬМА "ДИКАЯ" 👉 3 октября (суббота), 13.00 мск В безопасном групповом пространстве, мы будем обсуждать историю Шерил, и использовать её, как возможность лучше увидеть собственные переживания и жизненные ситуации. ❤ ВЕБИНАР 3. ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ: САМОЦЕННОСТЬ И ДОБРОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ. 👉 10 октября (суббота), 10.00 мск Шерил не пыталась изменить себя. Она меняла отношение к себе. А это и есть важное условие качественных изменений в жизни. Что символизирует огромный рюкзак и как он связан с ее внутренними трансформациями? ✅Темы из вашей реальной жизни: ▪️Почему для изменений в жизни необходимо менять отношение к себе? Как это делать? ▪️Как вернуть контакт с собой и опору на себя? ▪️Что такое самоценность? Секрет формирования самоценности и хорошего отношения к себе ▪️Зачем нам на самом деле внутренний критик? ▪️Как работать с критикующей частью так, чтобы действительно стало легче ? ▪️Как отличить свои желания от навязанных кем-то другим ? ▪️Как понять, что интересно и чего хочется именно тебе? ❤ВЕБИНАР 4 ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД: КАК ИДТИ СВОЕЙ "ТРОПОЙ", ДАЖЕ ЕСЛИ ПУТЬ ОКАЗЫВАЕТСЯ НЕ ТАКИМ, КАК ПЛАНИРОВАЛОСЬ. 👉 16 Октября (пятница), 13.00 мск. Шерил идёт по тропе до конца, не смотря на трудности, опасности и препятствия, возникающие на пути. ✅Темы из вашей реальной жизни: ▪️Почему мы хотим изменений и одновременно сопротивляемся им? ▪️ Почему мы бросаем начатое и как помочь себе не сбиться с пути? ▪️Как принимать решения, когда нет готового маршрута и гарантий? ▪️Как сделать из внутреннего критика своего союзника и помощника? ▪️Искусство маленьких шагов на пути к желаемой жизни. ❤ ГРУППОВАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ "ПЕРЕХОД НА СВОЮ СТОРОНУ" 👉 24 октября (суббота), 10.00 мск. C помощью IFS подхода (внутренние семейные системы) вы познакомитесь со своей критикующей частью, узнаете что на самом деле хочет сказать ваш внутренний критик, от чего он вас пытается защитить и попробуете трансформировать своего внутреннего критика в союзника, который будет помогать вам двигаться дальше. + 🎁Бонусы: ❤️🔥 К каждому вебинару будет прилагаться ответ на извечный вопрос "Что делать?" У вас будет рабочая тетрадь (pdf) ✍с работающими техниками и практиками для ваших изменений. ❤️🔥+ Челлендж "Где моя радость?" Стоимость: 4000 руб. Возможна рассрочка платежа. Пишите мне в личку.