В ГОЛОВЕ МЫСЛЕМЕШАЛКА, А УТРОМ ПРОСЫПАЮСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ…
В ГОЛОВЕ МЫСЛЕМЕШАЛКА, А УТРОМ ПРОСЫПАЮСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ… Именно так вы пишете мне в комментариях и рассказываете на консультациях. Сегодня разбираю ваши ситуации👇🏻 — почему даже режим не спасает от мыслемешалки — что на самом деле включает её каждую ночь — что случилось с моей ученицей, которая уснула прямо на практике — что я ответила девочке, которая сказала «придётся доживать» Девочки, за словами «мыслемешалка» и «устала» у каждой своя история. Поэтому я разбираю их по одной, а не даю один совет на всех. И очень хочу, чтобы ты услышала: дело здесь вовсе не в возрасте. И терпеть это годами точно не нужно. Если узнаёшь себя хотя бы в одной ситуации, послушай выпуск обязательно. Там же три простые рекомендации на вечер и утро🙏🏻 А после напиши в комментариях свою ситуацию, возможно, следующей я разберу именно её. И скажи, как тебе такой формат 👇🏻❤️