ПРОСЫПАЮСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ, ХОТЯ ВРОДЕ БЫ СПАЛА…
ПРОСЫПАЮСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ, ХОТЯ ВРОДЕ БЫ СПАЛА… Именно так Вы пишете мне об этом в комментариях и рассказываете на встречах. Сегодня разбираю, на что тело тратит наши силы, куда они пропадают и откуда берутся. — на что уходят силы, даже когда день был самый обычный — почему вечер на диване оставляет тебя такой же разбитой — за счёт чего после отпуска через неделю снова нет сил — что можно начать уже завтра, чтобы к вечеру силы ещё оставались Девочки, я много раз видела, куда ведёт такая усталость. Сначала уходят подруги, прогулки, то, что радовало. Потом жизнь сужается до работы и дома. А мы всё списываем на возраст и говорим себе: «Ой, я ленивая»💤 Если ты хоть раз ловила себя на мысли «проснулась, а уже устала», послушай выпуск обязательно. В нём я объясняю, почему лень и возраст здесь ни при чём🙏🏻 А после напиши мне в комментариях одно слово: «устала», если это про тебя. И расскажи, как тебе эта тема👇🏻