🎙️БОЛЬНО, СУХО И УЖЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ
🎙️БОЛЬНО, СУХО И УЖЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ Отвечаю на вопрос Саиды, ей сорок два. Разбираю, почему при диагнозе тело перестаёт хотеть близости и что с этим можно сделать. — почему боль, сухость и нежелание это не три отдельные беды, а одна цепочка — что делает тело, когда ему несколько раз подряд было больно в одном и том же месте — откуда берётся сухость, если дело вовсе не только в гормонах — три вещи на вечер, с которых начинается работа с причиной, а не с диагнозом Девочки, в тот же день мне пришло письмо от Ирины, ей семьдесят один. И список у неё длиннее: миома, киста, эндометриоз, опущение, подтекание. Сорок два и семьдесят один. Разные жизни, разные врачи, а корень один и тот же. И вот об этом почему-то не говорит никто. И знаете, что меня в этих письмах ранит больше всего? Что обе годами терпели. Одна терпит боль и молчит, вторая привыкла жить со списком и считает себя невезучей. А ведь ни та, ни другая ни в чём не виноваты🙏🏻 А чтобы вернуть в таз кровоток и мягкий тонус, нужна система и правильный порядок: сначала расслабление, потом дыхание, и только потом сами упражнения. Всё это по шагам я собрала в своём двухчасовом интенсиве. Там я рассказываю про мою методику, из каких этапов она состоит и какие упражнения в ней есть. Плюс два урока, которые помогут освоить расслабление и дыхание. А это именно фундамент моей методики. Посмотреть можно тут 👇 https://protokarevaolga.ru/intesiv