ЭТО НЕ ТВОЯ ВИНА. И Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ТЫ ЭТО НАКОНЕЦ УСЛЫШАЛА.
ЭТО НЕ ТВОЯ ВИНА. И Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ТЫ ЭТО НАКОНЕЦ УСЛЫШАЛА. Пишу вам из Москвы. Вчера играли в мафию почти до ночи, сегодня второй день турнира, а с утра я вышла погулять по городу. Иду, и в голове сами собой складываются слова, которыми хочется закрыть этот месяц🙏🏻 Мы весь месяц говорили про чувствительность и про ощущения. И знаете, какое сообщение приходило мне чаще всего? Даже не вопрос, а вот такое тихое признание. «Оля, у меня этого никогда не было. Наверное, я просто не такая». И вот сегодня, закрывая эту тему, я хочу сказать главное. Ты не виновата. Ни в чём. Ты ведь не бросала своё тело нарочно. Ты просто жила, как все мы. Работа, дети, дом, родители, вечная спешка. Ты годами вставала раньше всех и ложилась позже всех. А потом кто-то сказал тебе: ну что вы хотите, возраст. И ты поверила. Тело молчит не назло тебе. Оно молчит там, где годами не было крови, не было тонуса и не было твоего внимания. Это не характер, не судьба и не наказание. Это следствие, у которого есть понятная причина. А раз есть причина, значит есть и что с ней делать. В любом возрасте. И знаешь, что самое обидное в этой истории с виной? Пока ты винишь себя, ты ничего не меняешь. Вина забирает силы и держит тебя на месте. А тело в это время ждёт от тебя не покаяния, а помощи. Поэтому вот тебе моё воскресное задание на сегодня👇🏻 Вспомни три момента, когда твоё тело тебя не подвело. Как оно выносило и родило. Как тащило сумки и вставало по ночам. Как справлялось, когда ты сама была на пределе. И скажи ему спасибо. Вслух или про себя, как хочешь. Мы привыкли обращаться к своему телу только с претензией. А оно, между прочим, всю жизнь работает на тебя😟 Кстати, о том, почему тело перестаёт откликаться, когда ты живёшь на пределе, я писала недавно в отдельном посте. Если пропустила, почитать можно тут 👇 https://max.ru/id644917520514_biz/AZ__KC99AFs