«ОЛЯ, НУ О ЧЁМ ВЫ, МНЕ ШЕСТЬДЕСЯТ. Я ЭТО УЖЕ ОТЖИЛА»
«ОЛЯ, НУ О ЧЁМ ВЫ, МНЕ ШЕСТЬДЕСЯТ. Я ЭТО УЖЕ ОТЖИЛА» Слышу это почти каждую неделю. И сегодня разбираю честно, спокойно и без розовых обещаний, так ли это на самом деле. — почему нервные окончания никуда не деваются, даже если ты ничего не чувствуешь годами — что на самом деле стоит за словом «возраст», когда речь про чувствительность — как вера в то, что всё ушло, сама доводит тело до этого состояния — три вещи, которые будят тело, и ни одна из них не про упражнения Знаешь, что мне пишут чаще всего те, кто всё-таки начал? Оля, я думала, у меня уже ничего не осталось. А оказалось, всё на месте, просто спало. Ко мне приходили и в семьдесят три, и в восемьдесят три. И тело отзывалось. Не по волшебству и не мгновенно, но отзывалось. Потому что мышцам всё равно, сколько тебе лет. А с чего начинать, я показываю в бесплатном видео-уроке. Там я на пальцах объясняю, как всё устроено у нас внутри, почему сначала расслабление и дыхание, а не упражнения, и что делать, чтобы себе не навредить. Посмотреть можно тут 👇 https://protokarevaolga.ru/video_yrok