«ОЛЬГА, ПОКАЖИТЕ ХОТЬ ПАРОЧКУ УПРАЖНЕНИЙ»Сегодня отвечаю на этот вопрос, честно и начис...
«ОЛЬГА, ПОКАЖИТЕ ХОТЬ ПАРОЧКУ УПРАЖНЕНИЙ»Сегодня отвечаю на этот вопрос, честно и начистоту. Если ты хоть раз искала «то самое» упражнение в интернете - этот выпуск для тебя. — почему мы с детства верим в «волшебную таблетку», и как эта вера мешает тебе — что не так с Кегелем и тренажёрами, из-за чего тело отвечает спазмом — реальные истории: ушедшая чувствительность, обострения и операция — с чего результат начинается на самом деле Мне не сложно скинуть тебе видео с упражнениями. Сложно потом смотреть, как ты себе навредила. Поэтому говорю прямо, из заботы, а не из вредности🙏🏻 А если захочешь разобраться, с чего начинать по-настоящему, можешь посмотреть короткий бесплатный урок. Он находиться по этой ссылке👇🏻 https://max.ru/id644917520514_biz/AZ7-53j0C4s