Хрустят коленки? Сейчас разберём!
Хрустят коленки? Сейчас разберём! А помните ли вы то ощущение, когда при подъёме по лестнице или обычном приседании коленки щёлкают или даже побаливают? Это неприятно. Обычно в таких ситуациях советуют попить витамины для суставов, и это отличная рекомендация! Но что делать, когда курс пройден, а ничего не помогает? Всё просто — здесь на помощь приходит биомеханика Представьте себе дверь на петлях: если у вас перекосило дверной косяк (проблемы со стопой или тазом), сама дверь (колено) будет открываться с ужасным скрипом и стираться с одного края. Само колено при этом может быть абсолютно здоровым — оно просто страдает из-за неправильной нагрузки Когда мы соединяем массаж с прикладной кинезиологией, мы смотрим на проблему шире. Мы находим, где именно «перекосило косяк» — в стопе, тазовом блоке или осанке, — и мягко возвращаем суставам правильную биомеханику. Боль и хруст уходят, потому что нога начинает двигаться так, как задумано природой ✨ Если вы устали бороться с хрустом и дискомфортом в суставах и хотите найти истинную причину, а не просто глушить боль — жду вас на сеансе)