Я могла бы худеть быстрее. Но пока не могу
Я могла бы худеть быстрее. Но пока не могу Честно. Без «просто возьми себя в руки». Главный тормоз у меня сейчас — хронический недосып. Когда нормально не высыпаешься, всё остальное тоже начинает сыпаться: быстрее устаёшь, меньше сил, сложнее что-то планировать и контролировать. Иногда вечером мой главный план — не «идеально закрыть БЖУ», а просто дожить до того момента, когда можно лечь спать 😅 Про спорт даже не буду — об этом уже писала тут. Пока не мой этап. Но знаете, что я поняла? Я могу беситься из-за того, что худею не так быстро, как могла бы. А могу просто продолжать. Недосып с малышом — это не история из серии «ну ложись раньше». Я не могу сейчас нажать кнопку и сделать себе полноценный сон на 8 часов. И поэтому бессмысленно каждый день говорить себе: «Соберись». «Могла бы лучше». «Другие же успевают». Это не ускоряет похудение. Это только отнимает силы, которых и так немного. Поэтому я приняла свой нынешний темп. Не махнула рукой. Не решила «ну тогда и худеть не буду». И не ищу оправдания. Просто принимаю тот факт, что сейчас мой путь выглядит именно так. Медленнее, чем мне хочется. Но он всё равно идёт. И, честно, для меня это сейчас важнее, чем очередная попытка похудеть максимально быстро, а потом всё бросить. Потому что я уже знаю: если каждый день грызть себя за то, что «могла бы быстрее», далеко я не уеду. А вот продолжать — могу. 👇 А у вас сейчас что больше всего тормозит похудение? И вы себя за это ругаете или уже учитесь принимать свой темп? 💚
Канал в каталоге Максиметера
105 подписчиков · IT и технологии